jak się

k***a ale nie spodziewałem się, że kiedyś będę się jarać takim widokiem /SFD/2021/1/12/c8a1677d19624c38a2c504040832c4b9.jpg Cyc jak Ty mniej więcej jesz? Zmieniony przez - chipotle w dniu 2021-01-12 17:46:45

A jakies podciagania? Nic takiego nie doradzal? Ja sie za bardzo na zagadnieniach zwiazanych z fizjo nie znam, ale sam zaczalem sie ruszac jakis czas temu(kilka msc-rok) i robilem sporo roznych treningow, sporo po prostu dobieralem empirycznie - obciazenia, cwiczenia, ich kolejnosc - z wlasnego doswiadczenia, gdybym mial poradzic sobie samemu jak [...]

Michalek, jak myslisz. Potencjalnie HRT 100mg prolo e5d byloby odpowiednie? Zaczynam sie coraz mocniej jednak zastanawiac nad tym prawde mowiac. Proponuje 125mg / e5d i coś lepszego niż prolongatum....bardziej wydajnego / cena / lepszy olej.....etc. Weź gościu jak chcesz coś pisać to uzasadniaj swoje wypowiedzi.... bo to powyżej jest spamem. [...]

Michalek, jak myslisz. Potencjalnie HRT 100mg prolo e5d byloby odpowiednie? Zaczynam sie coraz mocniej jednak zastanawiac nad tym prawde mowiac. Wiesz kazdy jest inny jak masz SHBG w połowie normy albo wyżej można zaczynać od e5d. Aczkolwiek ja raczej wrócę i zostanę na mikrodawkach e2d bitych podskórnie. W ogóle tego nie czujesz jak wbijasz, u [...]

[...] robic ma bezdechu v maxu. Czy ktos z Was leczy sie na nadcisnienie i cwiczy na silowni? Tylko mie pier....cie mi zebym chodzi w zamian na basen czy spedalony rower. Lubie silownie a nie rower Tak samo tyczy sie pracy jak chce cos robic to to robie a nie zamieniam pracy w biurze na wywoz szamba Zmieniony przez - Err0r' w dniu 2021-01-12 16:58:17

Niestety później tak u nas to wszystko działa . Pamiętam jak miałam zajęcia z zarządzania czy ekonomi w szpitalu i jak babeczka nam mówiła że szpitale działają jak działają bo dyrektorami są czynni zawodowo lekarze którzy nie mają czasu żeby zarządzać szpitalem bo kiedy i w zasadzie to jesteśmy jedynym krajem w którym tak jest . I to samo się [...]

Dokładnie jw Po co się katować , jak i tak nic z tego nie będzie

Przypomniało mi się jak za dzieciaka byliśmy na imieninach u babci I koleś też miał 'swoje miejsce' nawet wbił sobie tabliczkę z numerem rejki hah A jak ktoś stanął na jego miejscu to miał linkę i wyciągał na środek drogi A co do zbierania materiałów to u nas trochę patologia jest. Koleś obił i wgniot mi drzwi. Dałem na policję zdjęcia z nr [...]

dodatkowo mój strach potęgowała zbliżająca się pandemia, nikt nie wiedział co to tak na prawde będzie się działo, deprecha po zejściu z wysokich lotów itd przecież już wielokrotnie przyznałem Tobie rację, możesz mój temat pokazywać jako super przykład jak wszystko jest źle :) Zmieniony przez - sandacz2 w dniu 2021-01-12 16:21:18

[...] Szrugsy leżąc przodem na ławce skośnej 4s 12p - 20x1 Szrugsy na dolną część czworobocznego 4s 12-15p cardio na czczo Trening dziś naprawdę był cieżki, cieżary już dosć takie jak na mnie a dziś dodatkowo mega wchodziło ;) brakuje mi tylko mega jakiegoś dobrego hammera na te plecy jest maszyna i nawet spoko wchodzi, łosia nie ma ale wiosło na [...]

No w Warszawie też próbuje, ale moze jak zostane kadrowiczem w przeciąganiu liny to sie na basen bede wbijał ;-)

nie udało się przeedytować powyższego posta więc wpisuję w kolejnym A tu wcześniejsze wyniki jak widać po dacie robione na dawce 2500 hcg cały czas leci też klomid oprócz dnia iniekcji hcg dziś wrzuciłem pół talbetki glandexu bo mi estradiol chciał rozsadzić łeb

[...] Moreno wyśmiewa pomysł Deivesona Figueiredo Brandon Moreno zakwestionował wypowiedź mistrza wagi muszej Deivesona Figueiredo o chęci stoczenia walki o pas BMF po tym, jak ich ostatnia walka na UFC 256 zakończyła się większościowym remisem. Deiveson Figueiredo i Brandon Moreno byli bohaterami jednej z najlepszych walk w 2020 roku w grudniu, [...]

Ciśnienie krwi warunkuje właściwą pracę nerek oraz serca. Te narządy źle tolerują nadciśnienie tętnicze. Jeśli długi czas utrzymujemy nadciśnienie tętnicze (jak to się dzieje u kulturystów, przez sięganie po farmakologię i utrzymanie nadmiarowej masy ciała) to pojawią się patologiczne zmiany w lewej komorze serca (przerost, remodeling), w grubości [...]

Michalek, jak myslisz. Potencjalnie HRT 100mg prolo e5d byloby odpowiednie? Zaczynam sie coraz mocniej jednak zastanawiac nad tym prawde mowiac. Proponuje 125mg / e5d i coś lepszego niż prolongatum....bardziej wydajnego / cena / lepszy olej.....etc.

[...] polecacie suplementy, witaminy (bardziej chodzi mi o tabletki) oprócz białka i tego co pewnie będę stosował po pewnym czasie, czyli kreatyny, BCAA i tak dalej? Widziałem jak pewna osoba na instagramie popija dosłownie garść tabletek, było ich około 8-9 i się zastanawiam, co to mogło być. 2. Z kalkulatora zapotrzebowania wychodzi mi, że [...]

Witajcie, na początku powiem, że jestem w miarę początkujący jeśli chodzi o wiedzę w temacie odchudzania i budowy masy ciała. Otóż jak zawsze kolejne postanowienie noworoczne; tylko, że teraz chciałbym już tak na serio. Mam problem z odstającymi udami (d*pą). Myślę, że jest to kwestia tłuszczu, który tam się osadził. Gdy napnę mięśnie pośladków to [...]

Niestety później tak u nas to wszystko działa . Pamiętam jak miałam zajęcia z zarządzania czy ekonomi w szpitalu i jak babeczka nam mówiła że szpitale działają jak działają bo dyrektorami są czynni zawodowo lekarze którzy nie mają czasu żeby zarządzać szpitalem bo kiedy i w zasadzie to jesteśmy jedynym krajem w którym tak jest . I to samo się [...]

[...] i wtorek wolny od pracy, bo odbieram nadgodziny za weekend w grudniu co siedziałem w pracy. Wobec tego dziś pojechałem na trening ;-) Nie chciało mi się strasznie, ale jak już zacząłem, to radość z treningu sama przyszła ;-) Kiedy następny trening? Nie wiem... Ale myślę o tym żeby kupić karnet tu gdzie jeżdżę i być może wznowić treningi. [...]

Wczoraj marsz zaliczony. Pożegnalny wieczór przy winie również :-) Dzisiaj zastanawiałem się nad użycie środków przeciw bólowych ale wystarczyły suple od Iron Horse: CreaPlus, ST i BCAAPLUS. Trening tak jak na filmiku o autopromocyjnym tytule :-) https://youtu.be/O3XcHbZRGEU Idę na zimny marsz w bardzo wietrznej pogodzie brrr.